Fett / Fettanteil von Nussgipfel aus Hefeteig | Vergleich & Tabelle in g

Nussgipfel aus Hefeteig Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte und Mineralstoffe ein.

Nussgipfel aus Hefeteig: Fettanteil & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

Unabhängig von den Fett-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Makronährstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Nussgipfel aus Hefeteig zu sehen sind.

Fett: 12.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 39 mg

Kohlenhydrate: 41.5 g

davon Zucker: 18.5 g

davon Stärke: 24.4 g

Ballaststoffe: 2.8 g

Eiweiß: 7.7 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 36.1 g

Vitamin A: 59 µg-RE

Betacarotin: 18 µg

Vitamin B1: 0.19 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 0.13 µg

Niacin: 1.1 mg

Folat: 33.5 µg

Pantothensäure: 0.44 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 3.99 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 280 mg

Chlorid: 440 mg

Calcium: 52 mg

Magnesium: 34 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 1.1 mg

Jod: 2.6 µg

Zink: 1 mg

 

Süßigkeiten im Fett-Vergleich

Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Fett

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 15.1 g Fettanteil pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (Artikel mit weniger als 0.2 g Fett fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Nussgipfel aus Hefeteig

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Birnenweggen

 

Zuckermenge pro Tag – Ein Anleitungsvideo

Die hiernach folgende Videoerklärung stellt detaillierte Infos zur Themenstellung Zuckermenge pro Tag vor.

Wie hoch ist der Fettanteil-Anteil weiterer Lebensmittel mit Hefeteig?

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Fett-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Hefeteig.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig ab

Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig relativ wenig Fett enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche verwenden möchten, ist natürlich von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Fettanteil und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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