Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
0 g
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Sicherlich sind abgesehen vom Protein-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Eiweiß enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 ml Jerez bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 0.5 g Protein pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Sherry, 18.5 vol%. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Protein ein.)
Welche Produktelemente enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Jerez.
Das sollten Sie zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen
Das anschließend gezeigte Video stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht vor.
Protein-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Protein-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Jerez mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Sherry, 18.5 vol% mit welcher Sportart gelingt.
Protein von 100 ml Jerez – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Protein-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Sherry, 18.5 vol% sehr wenig Protein enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Protein und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
