Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) in 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere alkoholfreie Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Kaffee, schwarz, ungezuckert: Protein & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
Logischerweise sind neben den Eiweiß-Anteilen auch weitere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der die weiteren Produktelemente je 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.1 g
Wasser: 99.6 g
Niacin: 0.13 mg
Kalium: 26 mg
Natrium: 1.3 mg
Chlorid: 1.3 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 3.3 mg
Phosphor: 2.1 mg
Jod: 0.1 µg
Wie viel Eiweiß enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung?
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 2.2 g Eiweiß je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 g Eiweiß flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Darstellung zeigt deswegen verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ergänzende Infos im Video
In der folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vorstellen.
Protein-Gehalt anderer Lebensmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Eiweiß-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Eiweiß-Anteil von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert sehr wenig Protein enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Punkten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Protein und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
