Eiweiß / Protein von Pâté de campagne | Vergleich & Tabelle in g

Pâté de campagne Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Pâté de campagne enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. deren Inhaltsstoffe, ein interessantes Video und Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Makronährstoff ein.

Pâté de campagne – Protein & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Pâté de campagne

Neben dem Protein-Gehalt sind sicherlich auch andere Substanzen wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 36.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.2 g

Cholesterin: 119 mg

Kohlenhydrate: 1 g

davon Zucker: 0.8 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 13.1 g

Salz: 2.2 g

Alkohol: 0.3 g

Wasser: 48.6 g

Vitamin A: 2413 µg-RE

Betacarotin: 4 µg

Vitamin B1: 0.41 mg

Vitamin B2: 0.8 mg

Vitamin B6: 0.31 mg

Vitamin B12: 8.99 µg

Niacin: 5.56 mg

Folat: 30.2 µg

Pantothensäure: 1.71 mg

Vitamin C: 5.2 mg

Vitamin E: 0.58 mg-ATE

Kalium: 200 mg

Natrium: 880 mg

Chlorid: 1300 mg

Calcium: 17 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 150 mg

Eisen: 4.2 mg

Jod: 4.7 µg

Zink: 2.3 mg

 

Wie viel Protein enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Pâté de campagne bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Protein

Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 19.3 g Eiweiß pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Pâté de campagne. (Produkte mit weniger als 9.9 g Protein fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Bestandteile eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pâté de campagne.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pâté de campagne

Bestandteile Cervelat

Bestandteile Coppa

Bestandteile Landjäger

Bestandteile Cotechino

Bestandteile Rohschinken

 

Vegetarische Ernährung: Eine Videoanleitung

Im nachfolgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema vegetarische Ernährung präsentieren.

So groß ist der Eiweiß-Anteil sonstiger Nährmittel mit Heidelbeere und Mandel

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Eiweiß-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pâté de campagne wieder ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pâté de campagne wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

31 Minuten Joggen

71 Minuten Radfahren

52 Minuten Skifahren

45 Minuten Fußball

56 Minuten Basketball

87 Minuten Volleyball

Eiweiß von 100 g Pâté de campagne: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Protein-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Pâté de campagne relativ wenig Eiweiß enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich nutzt.

Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Eiweiß und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

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