Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Crèmeschnitte enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Crèmeschnitte: Eiweiß & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Crèmeschnitte
Abgesehen von den Protein-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 88 mg
Kohlenhydrate: 28.9 g
davon Zucker: 21.3 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 48 g
Vitamin A: 217 µg-RE
Betacarotin: 76 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 6.9 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.47 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 200 mg
Calcium: 79 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 89 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.6 µg
Zink: 0.5 mg
Süßigkeiten im Protein-Vergleich
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Crèmeschnitte im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 5.8 g Protein pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Crèmeschnitte. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Eiweiß ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Crèmeschnitte.
Zuckermenge pro Tag – Weitere Infos im Videotutorial
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Themengebiet Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Video anschauen.
Eiweiß-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Eiweiß-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Crèmeschnitte wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Crèmeschnitte mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Crèmeschnitte mit welcher Sportart dauert.
Eiweiß von 100 g Crèmeschnitte – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Crèmeschnitte relativ wenig Eiweiß enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Eiweiß und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
