In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
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stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Abgesehen von den Eiweiß-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 12.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 41.5 g
davon Zucker: 18.5 g
davon Stärke: 24.4 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 36.1 g
Vitamin A: 59 µg-RE
Betacarotin: 18 µg
Vitamin B1: 0.19 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 33.5 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.99 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 280 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 1 mg
Süßigkeiten im Protein-Vergleich
Wie viel Protein beinhalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 5.7 g Eiweiß pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Eiweiß ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.
Video zur Themenstellung gesunde Süßigkeiten
In der hierauf folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
Eiweiß-Gehalt anderer Nährmittel mit Hefeteig
Anschließend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Protein-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Hefeteig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Eiweiß von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Eiweiß-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig relativ viel Protein enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Protein und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
