Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, die Inhaltsstoffe pro 100 g bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten und Vitamine und Nährwert ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0 mg
stecken in 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Selbstverständlich sind abgesehen vom Cholesterin-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g abgebildet sind.
Fett: 4.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 78 mg
Eiweiß: 27.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 67.9 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 4.81 µg
Niacin: 5.23 mg
Folat: 3.3 µg
Pantothensäure: 0.62 mg
Vitamin E: 0.22 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 54 mg
Chlorid: 71 mg
Calcium: 4.6 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 240 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 0.1 µg
Zink: 7.4 mg
Cholesterin-Anteile: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 88.4 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz). (Artikel mit weniger als 35 mg Cholesterin flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz).
Zusätzliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video ansehen.
Cholesterin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Himbeere und Rind
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Cholesterin-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Himbeere und Rind.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit welcher Sportart gelingt.
Cholesterin von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Cholesterin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) relativ wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Cholesterin und haben logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
