Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Mailänderli enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten ein.
Cholesterin & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Mailänderli
0 mg
stecken in 100 g Mailänderli
Zusätzlich zu den Cholesterin-Anteilen sind natürlich auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 20.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 128 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 22.5 g
davon Stärke: 30.4 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 18 g
Vitamin A: 225 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.29 µg
Niacin: 0.34 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.58 mg-ATE
Kalium: 98 mg
Natrium: 46 mg
Chlorid: 88 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 95 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 3.7 µg
Zink: 0.8 mg
Cholesterin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Mailänderli im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 54 mg Cholesterin je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Mailänderli. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die folgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mailänderli.
Das sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
Im hierauf folgenden Video wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
So hoch ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Mailänderli
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mailänderli mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Mailänderli mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Mailänderli
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Mailänderli sehr viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
