In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine sowie Nährwerte ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Unabhängig von den Cholesterin-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 72 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 71.4 g
Vitamin A: 68 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 13 µg
Zink: 0.8 mg
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 79.5 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch). (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Produktelemente – Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch).
Welche Aspekte Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Cholesterin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Milch
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Cholesterin von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) etwa durchschnittlich viel Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten!
