Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Weichkäse, Doppelrahm enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Cholesterin & andere Produktelemente von 100 g Weichkäse, Doppelrahm
0 mg
stecken in 100 g Weichkäse, Doppelrahm
Logischerweise sind unabhängig vom Cholesterin-Gehalt auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 35 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 105 mg
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 1.8 g
Wasser: 45 g
Vitamin A: 403 µg-RE
Betacarotin: 200 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 55 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 1.05 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 700 mg
Chlorid: 1200 mg
Calcium: 270 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.3 mg
Cholesterin-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Weichkäse, Doppelrahm im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 49.1 mg Cholesterin je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Weichkäse, Doppelrahm. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Weichkäse, Doppelrahm.
Diese Fakten sollten Sie zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten wissen
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Video anschauen.
So hoch ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Weichkäse
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte mit Weichkäse.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Weichkäse, Doppelrahm
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Weichkäse, Doppelrahm mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Cholesterin von 100 g Weichkäse, Doppelrahm – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Cholesterin-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Weichkäse, Doppelrahm sehr viel Cholesterin beinhalten, wenn man sonstige Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
