In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein informatives Video ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0 mg
stecken in 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
Sicherlich sind abgesehen vom Cholesterin-Gehalt auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Eiweiß: 13.7 g
Salz: 2 g
Wasser: 62.5 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 2.89 mg
Folat: 2.4 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: 21.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1130 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.4 mg
Cholesterin-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 67.1 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt). (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 32 mg Cholesterin ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt).
Vegetarische Ernährung: Ein Anleitungsvideo
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema vegetarische Ernährung präsentieren.
Wie hoch ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Cholesterin-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) mit welcher Sportart dauert.
Cholesterin von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde klar, dass 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) relativ wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
