Cholesterin von Pizza mit Gemüse, gebacken | Vergleich & Tabelle in mg

Pizza mit Gemüse, gebacken Essen und Trinken Gerichte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Pizza mit Gemüse, gebacken – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken

Abgesehen von den Cholesterin-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.

Fett: 3.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 4 mg

Kohlenhydrate: 17.4 g

davon Zucker: 1.7 g

davon Stärke: 15.4 g

Ballaststoffe: 1.9 g

Eiweiß: 5.7 g

Salz: 0.4 g

Wasser: 72.1 g

Vitamin A: 45 µg-RE

Betacarotin: 155 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.09 mg

Vitamin B12: 0.1 µg

Niacin: 1.13 mg

Folat: 24.9 µg

Pantothensäure: 0.5 mg

Vitamin C: 15.4 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.75 mg-ATE

Kalium: 240 mg

Natrium: 140 mg

Chlorid: 330 mg

Calcium: 50 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 80 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 6.1 µg

Zink: 0.6 mg

 

Cholesterin-Gehalt: Gerichte im Vergleich

Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Cholesterin

Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 80.1 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Darstellung zeigt deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizza mit Gemüse, gebacken

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Rührei, zubereitet

Bestandteile Kebab im Fladenbrot

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Capuns, zubereitet

 

Mahlzeiten pro Tag: Ein Anleitungsvideo

Im nachfolgend gezeigten Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.

Wie hoch ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Pizza?

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Evaluation des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

10 Minuten Joggen

23 Minuten Radfahren

17 Minuten Skifahren

14 Minuten Fußball

18 Minuten Basketball

28 Minuten Volleyball

Cholesterin von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Cholesterin-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken sehr wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.

Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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