Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 28.7 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 26.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.8 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 93 µg
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 1.43 mg
Folat: 11.2 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 11.1 mg
Vitamin E: 1.42 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Pizza mit Schinken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 80 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Pizza mit Schinken. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Prosciutto, gebacken.
Ergänzende Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Das nachfolgende Anleitungsvideo stellt interessante Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
So groß ist der Cholesterin-Anteil weiterer Lebensmittel mit Pizza
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pizza Prosciutto, gebacken sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
