Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Pilzrisotto, gekocht enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pilzrisotto, gekocht
0 mg
stecken in 100 g Pilzrisotto, gekocht
Logischerweise sind unabhängig vom Cholesterin-Gehalt auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 7 mg
Kohlenhydrate: 18.6 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 17.9 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.5 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 12 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.94 mg
Folat: 6.4 µg
Pantothensäure: 0.47 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 54 mg
Natrium: 210 mg
Chlorid: 370 mg
Calcium: 71 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3.3 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Cholesterin enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Pilzrisotto, gekocht bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 80.1 mg Cholesterin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Pilzrisotto, gekocht. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pilzrisotto, gekocht.
Video – Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Das folgende Videotutorial stellt weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Cholesterin-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Cholesterin-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pilzrisotto, gekocht
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pilzrisotto, gekocht abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Cholesterin-Anteil von 100 g Pilzrisotto, gekocht
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pilzrisotto, gekocht sehr wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche nutzen wollen, ist natürlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
