In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Bestandteile im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Calcium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Natürlich sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente, Makronährstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 28 mg
Eiweiß: 16.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Calcium-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 376.7 mg Calcium je 100 g und daher weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 13 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.
Milchprodukte und Krankheiten – Brauchbare Informationen im Video
Im hierauf folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
Wie hoch ist der Calcium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Schmelzkäse?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einschätzung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett relativ viel Calcium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Calcium und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
