In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken (auch Pizza mit Schinken und Pilzen genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Calcium & andere Bestandteile von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind natürlich auch andere Substanzen relevant. Anschließend sehen Sie deswegen eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 24 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 22.4 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.9 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 57 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 88 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 1.67 mg
Folat: 12.4 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 9.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 1.22 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 330 mg
Chlorid: 660 mg
Calcium: 77 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 1 mg
Calcium-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 76 mg Calcium je 100 g und dementsprechend ca. gleich viel wie 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken. (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Erklärungsvideo anschauen.
Calcium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Calcium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen ca. durchschnittlich viel Calcium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
