Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Makronährstoff und Vitamine ein.
Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
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stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Natürlich sind abgesehen vom Ballaststoffe-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 37.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 36.6 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 38.3 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 12.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.04 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.2 mg
Gerichte im Nahrungsfasern-Vergleich
Wie viele Ballaststoffe beinhalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere Gerichte ca. 1.4 g Ballaststoffe je 100 g und daher weniger als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Nahrungsfasern ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Bestandteile können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken.
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Wenn Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video anschauen.
Ballaststoffe-Gehalt weiterer Nährmittel mit Pizza
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Ballaststoffe-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Nahrungsfasern-Gehalt von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Nahrungsfasern-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken relativ viele Ballaststoffe enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Nahrungsfasern und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
