Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Sablé, Butter enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoff und Vitamine ein.
Vitamin D & andere Substanzen von 100 g Sablé, Butter
0 µg
stecken in 100 g Sablé, Butter
Abgesehen von den Vitamin D-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Calciferol enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Calciferol beinhalten 100 g Sablé, Butter im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.4 µg Calciferol je 100 g und dementsprechend ungefähr gleich viel wie 100 g Sablé, Butter. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt daher verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Sablé, Butter.
Gesunde Süßigkeiten: Eine Videoanleitung
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der Calciferol-Gehalt weiterer Nährmittel mit Butter?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Evaluation des Vitamin D-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Sablé, Butter wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Vitamin D-Anteil von 100 g Sablé, Butter
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin D-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Sablé, Butter ungefähr durchschnittlich viel Vitamin D beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calciferol und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
