Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) in 100 g Buttergipfeli, hell enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vitamin C & andere Inhaltsstoffe von 100 g Buttergipfeli, hell
0 mg
stecken in 100 g Buttergipfeli, hell
Neben dem Vitamin C-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 24.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 75 mg
Kohlenhydrate: 43.5 g
davon Zucker: 3.3 g
davon Stärke: 39.8 g
Ballaststoffe: 2.6 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 21.5 g
Vitamin A: 248 µg-RE
Betacarotin: 91 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 21.6 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 770 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 0.9 mg
Vitamin C-Anteile: Unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin C enthalten 100 g Buttergipfeli, hell bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ca. 0.2 mg Ascorbinsäure pro 100 g und daher weniger als 100 g Buttergipfeli, hell. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg Ascorbinsäure ein.)
Inhaltsstoffe – Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt daher verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Buttergipfeli, hell.
Teigwaren und Abnehmen – Weitere Informationen in der Videoerklärung
In der nachfolgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Teigwaren und Abnehmen vorstellen.
So hoch ist der Vitamin C-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Vitamin C-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Buttergipfeli, hell
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Buttergipfeli, hell mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Ascorbinsäure-Gehalt von 100 g Buttergipfeli, hell
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Ascorbinsäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Buttergipfeli, hell relativ viel Vitamin C enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Ascorbinsäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
