In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) in 100 ml Wein rot, 9 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Wein rot, 9 vol% – Riboflavin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Wein rot, 9 vol%
Logischerweise sind zusätzlich zu den Vitamin B2-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet sind.
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 7.5 g
Wasser: 92 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Riboflavin-Vergleich
Wie viel Riboflavin enthalten 100 ml Wein rot, 9 vol% bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten weitere alkoholhaltige Getränke rund 0 mg Riboflavin pro 100 ml und folglich deutlich weniger als 100 ml Wein rot, 9 vol%. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Riboflavin ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Illustration zeigt dementsprechend verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Rotwein.
Nützliche Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt interessante Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol vor.
Wie groß ist der Vitamin B2-Anteil sonstiger Nährmittel mit Knäckebrot und Wein?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Riboflavin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Rotwein
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Rotwein wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin B2-Anteil von 100 ml Wein rot, 9 vol%
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Wein rot, 9 vol% sehr viel Riboflavin beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin B2 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
