In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett – Vitamin B2 & weitere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Logischerweise sind zusätzlich zu den Vitamin B2-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 25 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 75 mg
Eiweiß: 22.8 g
Salz: 3 g
Wasser: 49.5 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.17 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.54 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 800 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Riboflavin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Riboflavin beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.3 mg Vitamin B2 pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett.
Video: Milch und Krebs
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Themengebiet Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video anschauen.
So groß ist der Vitamin B2-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Schmelzkäse
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Riboflavin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin B2 von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Riboflavin-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett relativ wenig Riboflavin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich von vielen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Riboflavin und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
