Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 g Camembert, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert ein.
Camembert, vollfett – Riboflavin & andere Produktelemente
0 mg
stecken in 100 g Camembert, vollfett
Zusätzlich zum Vitamin B2-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 23.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 71 mg
Eiweiß: 20.8 g
Salz: 2.2 g
Wasser: 52.1 g
Vitamin A: 235 µg-RE
Betacarotin: 195 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 1.8 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 80 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.44 mg-ATE
Kalium: 83 mg
Natrium: 890 mg
Chlorid: 1170 mg
Calcium: 370 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.2 mg
Wie viel Vitamin B2 enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Riboflavin enthalten 100 g Camembert, vollfett bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0.3 mg Vitamin B2 je 100 g und daher mehr als 100 g Camembert, vollfett. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Camembert, vollfett.
Milch und die Verdauung – Ein Video
Das anschließend gezeigte Video stellt interessante Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie groß ist der Riboflavin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Camembert?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Vitamin B2-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, vollfett wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Camembert, vollfett mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin B2 von 100 g Camembert, vollfett – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin B2-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Camembert, vollfett relativ wenig Vitamin B2 enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin B2 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
