Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) in 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert ein.
Käseschnitte, zubereitet: Riboflavin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Riboflavin-Anteilen auch andere Bestandteile wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Riboflavin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Vitamin B2 enthalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 0.1 mg Riboflavin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B2 flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Video zum Themengebiet Mahlzeiten pro Tag
Das hierauf folgende Videotutorial stellt weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
So groß ist der Vitamin B2-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Vitamin B2-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin B2 von 100 g Käseschnitte, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Riboflavin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ viel Vitamin B2 enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B2 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
