Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 g Berner Hobelkäse enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe ein.
Berner Hobelkäse – Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Berner Hobelkäse
Unabhängig vom Riboflavin-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 41.2 g
Eiweiß: 30 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 21.9 g
Vitamin B2: 0.56 mg
Vitamin B12: 0.83 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Natrium: 690 mg
Vitamin B2-Anteile: Unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin B2 beinhalten 100 g Berner Hobelkäse im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.3 mg Vitamin B2 je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Berner Hobelkäse. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B2 ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Berner Hobelkäse.
Videoanleitung – Milchprodukte und Krankheiten
Das hierauf folgende Videotutorial präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
So groß ist der Riboflavin-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Riboflavin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Berner Hobelkäse
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Berner Hobelkäse mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Riboflavin-Gehalt von 100 g Berner Hobelkäse
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Riboflavin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Berner Hobelkäse relativ viel Riboflavin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B2 und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
