Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Soja Drink, nature: Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Natürlich sind zusätzlich zum Vitamin B2-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml Soja Drink, nature dargestellt sind.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Riboflavin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin B2 beinhalten 100 ml Sojamilch bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte etwa 0.3 mg Vitamin B2 pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Soja Drink, nature. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Produktelemente enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Sojamilch.
Milch und die Verdauung – Weitere Informationen im Anleitungsvideo
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
Riboflavin-Gehalt anderer Nährmittel mit Soja
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Vitamin B2-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Soja Drink, nature
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Soja Drink, nature wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Sojamilch mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Vitamin B2-Gehalt von 100 ml Sojamilch
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Riboflavin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Sojamilch sehr wenig Vitamin B2 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin B2 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
