In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf: Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
Neben den Vitamin B2-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine übersichtliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 6.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 29.6 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 26.7 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 9.1 g
Salz: 2 g
Wasser: 53.2 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 1.25 mg
Folat: 8.7 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 4.7 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1250 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 0.9 mg
Riboflavin-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin B2 enthalten 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 0.1 mg Vitamin B2 pro 100 g und folglich mehr als 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Unterschiedliche Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf.
Mahlzeiten pro Tag: Eine Videoanleitung
Im folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
So hoch ist der Riboflavin-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Riboflavin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Riboflavin von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Riboflavin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf relativ wenig Vitamin B2 beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise von vielen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin B2 und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten.
