Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Pfirsich, gezuckert (Konserve): Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve)
Natürlich sind zusätzlich zum Thiamin-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie daher eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 19 g
davon Zucker: 19 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 78.5 g
Vitamin A: 20 µg-RE
Betacarotin: 80 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.57 mg
Folat: 1.2 µg
Pantothensäure: 0.14 mg
Vitamin C: 2.4 mg
Vitamin E: 0.45 mg-ATE
Kalium: 87 mg
Natrium: 0.5 mg
Chlorid: 2.5 mg
Calcium: 8.7 mg
Magnesium: 5.8 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Thiamin-Gehalt: Früchte im Vergleich
Wie viel Vitamin B1 beinhalten 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Früchte etwa 0 mg Thiamin pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Thiamin ein.)
Inhaltsstoffe: Früchte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Früchte bei einem Vergleich mit 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve).
Gesunde Früchte: Nützliche Informationen im Erklärungsvideo
Das nachfolgende Videotutorial stellt weitere Informationen zum Themenfeld gesunde Früchte vor.
Wie groß ist der Vitamin B1-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Thiamin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin B1 von 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Früchte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B1 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
