Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Fotzelschnitte ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Fotzelschnitte ungezuckert – Thiamin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Unabhängig von den Thiamin-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 10.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 129 mg
Kohlenhydrate: 24.9 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 23 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 56.2 g
Vitamin A: 98 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 19.5 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 620 mg
Calcium: 57 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 11 µg
Zink: 0.7 mg
Wie viel Thiamin enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 beinhalten 100 g Fotzelschnitte ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte rund 0.1 mg Vitamin B1 je 100 g und daher mehr als 100 g Fotzelschnitte ungezuckert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Thiamin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fotzelschnitte ungezuckert.
Anleitungsvideo zur Thematik viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im Falle, dass Sie sich für weitere Daten und Werte zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Erklärungsvideo ansehen.
Wie groß ist der Thiamin-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin B1-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin B1-Gehalt von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Fotzelschnitte ungezuckert relativ wenig Vitamin B1 enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Thiamin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
