Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Käse in Salzlake (Kuhmilch) – Thiamin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Natürlich sind neben dem Thiamin-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.4 g
Eiweiß: 16 g
Salz: 3.7 g
Wasser: 55.3 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 0.88 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 49 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1500 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 480 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wie viel Thiamin beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Thiamin enthalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten sonstige Milchprodukte ungefähr 0 mg Thiamin je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (Produkte mit weniger als 0 mg Thiamin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).
Das sollten Sie zum Themengebiet Milch und die Verdauung wissen
Das nachfolgende Erklärungsvideo präsentiert interessante Infos zum Thema Milch und die Verdauung.
So groß ist der Thiamin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Thiamin-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin B1-Gehalt von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) sehr viel Thiamin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin B1 und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
