Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 g Brie, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.
Thiamin & andere Produktelemente von 100 g Brie, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Brie, vollfett
Unabhängig von den Thiamin-Anteilen sind ganz klar auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 23.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 71 mg
Eiweiß: 21.4 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.4 g
Vitamin A: 266 µg-RE
Betacarotin: 130 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.8 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 65 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.61 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 980 mg
Calcium: 420 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.3 µg
Zink: 2.5 mg
Thiamin-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Thiamin beinhalten 100 g Brie, vollfett bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 0 mg Vitamin B1 je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Brie, vollfett. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Thiamin ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Brie, vollfett.
Erklärungsvideo – Milchprodukte und Krankheiten
Im folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
Thiamin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Thiamin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Brie, vollfett
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Brie, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin B1-Gehalt von 100 g Brie, vollfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Thiamin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Brie, vollfett sehr viel Thiamin enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Thiamin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!
