Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Soja Drink, nature – Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Sicherlich sind zusätzlich zum Vitamin B1-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Milchprodukte im Thiamin-Vergleich
Wie viel Thiamin enthalten 100 ml Soja Drink, nature bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 0 mg Vitamin B1 pro 100 ml und folglich deutlich weniger als 100 ml Sojamilch. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B1 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Soja Drink, nature.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Das folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.
Thiamin-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Soja
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Thiamin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sojamilch wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sojamilch wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Sojamilch mit welcher Sportart gelingt.
Thiamin von 100 ml Sojamilch: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Soja Drink, nature sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Thiamin und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
