In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce (auch Plätzlibrot genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein spannendes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce: Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
Unabhängig von den Stärke-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 25.1 g
davon Zucker: 0.5 g
davon Stärke: 24.4 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 15.1 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 47.5 g
Vitamin A: 18 µg-RE
Betacarotin: 45 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 4.01 mg
Folat: 17.4 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 520 mg
Chlorid: 790 mg
Calcium: 9.5 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Stärke beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 12.1 g Stärke je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Plätzlibrot. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Das anschließend gezeigte Video stellt detaillierte Informationen zur Themenstellung Mahlzeiten pro Tag vor.
Stärke-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Plätzlibrot abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Stärke von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Stärke-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce sehr viel Stärke enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche nutzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Stärke und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten.
