Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Milchschokolade mit Nüssen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, Nährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Milchschokolade mit Nüssen: Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Unabhängig von den Stärke-Anteilen sind sicherlich auch sonstige Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 38.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 45.5 g
davon Zucker: 44.7 g
davon Stärke: 0.6 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 38 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.29 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 15.9 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 5.38 mg-ATE
Kalium: 440 mg
Natrium: 73 mg
Chlorid: 160 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 63 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Stärke beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Milchschokolade mit Nüssen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ca. 12.6 g Stärke je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Nüssen. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.5 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Nüssen.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video ansehen.
Stärke-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Stärke-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Nüssen wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Nüssen verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Nüssen mit welcher Sportart gelingt.
Stärke von 100 g Milchschokolade mit Nüssen – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Nüssen sehr wenig Stärke enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Stärke und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
