In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Hollandaisesauce enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Makronährstoff ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hollandaisesauce
0 g
stecken in 100 g Hollandaisesauce
Zusätzlich zu den Stärke-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 18 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 60 mg
Kohlenhydrate: 9.3 g
davon Zucker: 6.2 g
davon Stärke: 3.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 3 g
Salz: 1 g
Wasser: 66.2 g
Vitamin A: 230 µg-RE
Betacarotin: 550 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Folat: 18 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 6 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 8.08 mg-ATE
Kalium: 45 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 41 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 30 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 4.5 µg
Zink: 0.7 mg
Stärke-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Hollandaisesauce bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 4.4 g Stärke je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Hollandaisesauce. (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hollandaisesauce.
Das sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen
In der folgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zur Themenstellung Gewürze für eine gute Gesundheit zeigen.
Wie groß ist der Stärke-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Stärke-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Hollandaisesauce
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hollandaisesauce wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Stärke von 100 g Hollandaisesauce: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Stärke-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Hollandaisesauce relativ wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Stärke und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
