Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
Sicherlich sind unabhängig von den Stärke-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 2.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 6 mg
Kohlenhydrate: 10.6 g
davon Zucker: 0.5 g
davon Stärke: 9.9 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 83.5 g
Vitamin A: 22 µg-RE
Betacarotin: 12 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.04 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 11.3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 0.08 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 150 mg
Chlorid: 170 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 51 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.3 mg
Stärke-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ungefähr 12.3 g Stärke je 100 g und daher mehr als 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Videotutorial
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video anschauen.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Stärke-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet relativ wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Stärke und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
