In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
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stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Sicherlich sind neben dem Stärke-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 12.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 41.5 g
davon Zucker: 18.5 g
davon Stärke: 24.4 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 36.1 g
Vitamin A: 59 µg-RE
Betacarotin: 18 µg
Vitamin B1: 0.19 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 33.5 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.99 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 280 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 1 mg
Süßigkeiten im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig im Vergleich zu weiteren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ca. 12.3 g Stärke pro 100 g und daher weniger als 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.5 g Stärke ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung präsentiert daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.
Was Sie zur Themenstellung Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Im folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Stärke-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Hefeteig
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Hefeteig.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig relativ viel Stärke enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Stärke und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
