Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Tirolercake enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Produktelemente ein.
Tirolercake – Stärke & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Tirolercake
Ganz klar sind neben dem Stärke-Gehalt auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 114 mg
Kohlenhydrate: 41.1 g
davon Zucker: 20.5 g
davon Stärke: 20.2 g
Ballaststoffe: 2.5 g
Eiweiß: 8.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 25.7 g
Vitamin A: 158 µg-RE
Betacarotin: 52 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.42 mg
Folat: 12.9 µg
Pantothensäure: 0.57 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 2.87 mg-ATE
Kalium: 250 mg
Natrium: 53 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 55 mg
Magnesium: 39 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.7 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.1 mg
Stärke-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Tirolercake bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 12.4 g Stärke je 100 g und daher weniger als 100 g Tirolercake. (Produkte mit weniger als 0.5 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Das sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
Wenn Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.
Stärke-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Stärke-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tirolercake
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Tirolercake abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
33 Minuten Joggen
75 Minuten Radfahren
55 Minuten Skifahren
47 Minuten Fußball
59 Minuten Basketball
91 Minuten Volleyball
Stärke von 100 g Tirolercake – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen abgebildet. Dabei wurde klar, dass 100 g Tirolercake relativ viel Stärke beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Stärke und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!