Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Abgesehen vom Stärke-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Gerichte im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ca. 12.2 g Stärke pro 100 g und folglich weniger als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Artikel mit weniger als 0.1 g Stärke fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Das folgende Anleitungsvideo zeigt interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie groß ist der Stärke-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Sandwich und Trockenfleisch?
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch relativ viel Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
