Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
Unabhängig von den Stärke-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 50.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 38.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: 1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 47.3 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.03 mg
Folat: 0.1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin E: 15.67 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 490 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 5.6 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.2 mg
Stärke-Gehalt: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fette und Öle ca. 0.4 g Stärke je 100 ml und folglich deutlich weniger als 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl). (Produkte mit weniger als 0.3 g Stärke fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt deswegen verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl).
Gesunde Öle und Fette – Ein Tutorial im Video
Das anschließend gezeigte Videotutorial stellt interessante Daten und Werte zum Thema gesunde Öle und Fette vor.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Stärke von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) sehr viel Stärke beinhalten, wenn man andere Fette und Öle zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden wollen, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
