Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Leberwurst enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Leberwurst: Stärke & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Leberwurst
Zusätzlich zum Stärke-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 22.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
Cholesterin: 111 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.4 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 20.8 g
Salz: 2.2 g
Wasser: 55.6 g
Vitamin A: 1907 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.23 mg
Vitamin B2: 0.64 mg
Vitamin B6: 0.24 mg
Vitamin B12: 5.14 µg
Niacin: 4.16 mg
Folat: 19 µg
Pantothensäure: 1.21 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin E: 0.52 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 860 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5.1 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 3.6 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 2 mg
Wie viel Stärke enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Leberwurst bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten weitere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.2 g Stärke je 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Leberwurst. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Leberwurst.
Video: Fleisch und seine Auswirkungen
In der hierauf folgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen zeigen.
So hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Leberwurst wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Leberwurst mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Leberwurst mit welcher Sportart funktioniert.
Stärke von 100 g Leberwurst – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Stärke-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Leberwurst etwa durchschnittlich viel Stärke beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Stärke und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
