Thymian Stärke | Vergleich & Tabelle in g

Thymian Essen und Trinken Gemüsesorten

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Thymian enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Thymian: Stärke & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Thymian

Selbstverständlich sind unabhängig von den Stärke-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 1.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Kohlenhydrate: 7.3 g

davon Zucker: 7.3 g

davon Stärke: 0.1 g

Ballaststoffe: 3 g

Eiweiß: 1.5 g

Wasser: 85 g

Vitamin A: 475 µg-RE

Betacarotin: 2851 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.15 mg

Niacin: 0.8 mg

Folat: 19.5 µg

Vitamin E: 0.8 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 9 mg

Chlorid: 32 mg

Calcium: 310 mg

Magnesium: 36 mg

Phosphor: 32 mg

Eisen: 20 mg

Jod: 1 µg

Zink: 1 mg

 

Stärke-Anteile: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gemüsesorten?

Wie viel Stärke beinhalten 100 g Thymian im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Gemüsesorten gegenübergestellt werden.

Gemüsesorten Stärke

Im Durchschnitt enthalten andere Gemüsesorten rund 2.2 g Stärke pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Thymian. (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gemüsesorten im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die anschließende Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Gemüsesorten bei einem Vergleich mit 100 g Thymian.

Gemüsesorten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gemüsesorten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Thymian

Bestandteile Rosmarin

Bestandteile Blumenkohl

Bestandteile Salbei

Bestandteile Knoblauch

Bestandteile Fenchel

 

Video zum Thema Gemüse aus dem Discounter

Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Gemüse aus dem Discounter interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video ansehen.

Stärke-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Thymian

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Thymian mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Thymian mit welcher Sportart dauert.

4 Minuten Joggen

9 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Thymian

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Stärke-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Thymian sehr wenig Stärke enthalten, wenn man andere Gemüsesorten als Referenzgruppe verwendet.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Stärke und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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