Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Lammragout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Produktelemente im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Lammragout mit Sauce, zubereitet
0 g
stecken in 100 g Lammragout mit Sauce, zubereitet
Sicherlich sind zusätzlich zum Stärke-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 38 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 11.7 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 77.6 g
Vitamin A: 168 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 1.24 µg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 2.8 µg
Vitamin E: 0.98 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 8.9 mg
Phosphor: 85 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 2.5 mg
Gerichte im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 g Lammragout mit Sauce, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 12.3 g Stärke pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Voressen. (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Voressen.
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Das hierauf folgende Anleitungsvideo stellt interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nährmittel mit Sauce?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Stärke-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sauce.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Lammragout mit Sauce, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Lammragout mit Sauce, zubereitet wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Stärke-Anteil von 100 g Voressen
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Voressen sehr wenig Stärke enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Stärke und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
