Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein informatives Video ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)
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stecken in 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)
Unabhängig von den Stärke-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 27.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.1 g
Kohlenhydrate: 56 g
davon Zucker: 2.4 g
davon Stärke: 53.6 g
Ballaststoffe: 4.4 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 2.4 g
Wasser: 2 g
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Niacin: 1.8 mg
Folat: 18 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin E: 5.9 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 970 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 67 mg
Magnesium: 43 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.9 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Stärke-Gehalt: Salzige Snacks im Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene salzige Snacks verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere salzige Snacks ungefähr 41.6 g Stärke je 100 g und folglich weniger als 100 g Mais-Chips (Apérogebäck). (Artikel mit weniger als 0.6 g Stärke flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Substanzen: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene salzige Snacks?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene salzige Snacks bei einem Vergleich mit 100 g Mais-Chips (Apérogebäck).
Video zum Thema gesunde Snacks
Die hierauf folgende Videoanleitung präsentiert interessante Informationen zum Thema gesunde Snacks.
So hoch ist der Stärke-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Stärke-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) relativ viel Stärke beinhalten, wenn man andere salzige Snacks zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Stärke und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
