Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Schokoladenpulver enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.
Schokoladenpulver: Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schokoladenpulver
Neben den Stärke-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 71.3 g
davon Zucker: 70.6 g
davon Stärke: 0.7 g
Ballaststoffe: 10.5 g
Eiweiß: 5.3 g
Wasser: 1.7 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.86 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin E: 0.22 mg-ATE
Kalium: 620 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 12 mg
Calcium: 37 mg
Magnesium: 130 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1.8 mg
Stärke-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 g Schokoladenpulver bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten etwa 12.6 g Stärke je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schokoladenpulver. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.5 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Darstellung visualisiert dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Schokoladenpulver.
Video: Zuckermenge pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Bereich Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video ansehen.
Wie hoch ist der Stärke-Anteil weiterer Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Stärke-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Schokoladenpulver ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schokoladenpulver mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Schokoladenpulver mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Schokoladenpulver
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schokoladenpulver sehr wenig Stärke enthalten, wenn man sonstige Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
