Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce (auch Plätzlibrot genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten sowie die Substanzen bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Schnitzelbrot mit Tartarsauce – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce
Zusätzlich zum Stärke-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 54 mg
Kohlenhydrate: 23.2 g
davon Zucker: 0.4 g
davon Stärke: 22.5 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 14.3 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 51.2 g
Vitamin A: 23 µg-RE
Betacarotin: 58 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.42 µg
Niacin: 3.72 mg
Folat: 18.8 µg
Pantothensäure: 0.61 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.44 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 480 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Stärke beinhalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 12.1 g Stärke je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce. (Artikel mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Bereich Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video ansehen.
Wie groß ist der Stärke-Anteil sonstiger Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Plätzlibrot
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Plätzlibrot
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Schnitzelbrot mit Tartarsauce relativ viel Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
