Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) – Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
Ganz klar sind abgesehen vom Salz-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Produktelemente pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 68 mg
Eiweiß: 20.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 67.6 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.18 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.61 mg
Vitamin B12: 3.61 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.57 mg
Vitamin D: 2.9 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 300 mg
Natrium: 63 mg
Chlorid: 79 mg
Calcium: 7.5 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 2.2 mg
Wie viel Salz enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.2 g Salz pro 100 g und dementsprechend ungefähr gleich viel wie 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland). (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland).
Brauchbare Infos zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Die hierauf folgende Videoerklärung zeigt weitere Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
So hoch ist der Salz-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Lamm
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Salz-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Lamm.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) ungefähr durchschnittlich viel Salz beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Salz und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
