Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine ein.
Soja Drink, nature – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Sicherlich sind neben den Phosphor-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine interessante Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Milchprodukte im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 ml Soja Drink, nature im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 318.6 mg Phosphor pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Soja Drink, nature. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 21 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Soja Drink, nature.
Brauchbare Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Im hierauf folgenden Video wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
Phosphor-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Soja
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einschätzung des Phosphor-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Soja Drink, nature
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Sojamilch mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Phosphor von 100 ml Soja Drink, nature: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Phosphor-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Sojamilch sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Phosphor und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
