In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
0 mg
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Ganz klar sind neben dem Phosphor-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 72 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 71.4 g
Vitamin A: 68 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 13 µg
Zink: 0.8 mg
Gerichte im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 119.8 mg Phosphor je 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch). (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 3 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch).
Diese Dinge sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Die nachfolgende Videoanleitung stellt weitere Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
So groß ist der Phosphor-Anteil weiterer Lebensmittel mit Milch
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Phosphor-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Phosphor-Anteil von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Phosphor-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) etwa durchschnittlich viel Phosphor enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
