Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 ml Sirup unverdünnt enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Sirup unverdünnt – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Sirup unverdünnt
Logischerweise sind zusätzlich zum Phosphor-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 91.8 g
davon Zucker: 91.4 g
davon Stärke: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 0.1 g
Wasser: 36.6 g
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.09 mg
Folat: 2.6 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: 5.1 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 64 mg
Natrium: 1.3 mg
Chlorid: 2.6 mg
Calcium: 3.9 mg
Magnesium: 2.6 mg
Phosphor: 5.2 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 0.1 mg
Phosphor-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Phosphor enthalten 100 ml Sirup unverdünnt bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 33.2 mg Phosphor je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Sirup unverdünnt. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.8 mg Phosphor ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Sirup unverdünnt.
Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video ansehen.
So hoch ist der Phosphor-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Phosphor-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Sirup unverdünnt
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Sirup unverdünnt mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 ml Sirup unverdünnt
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Phosphor-Anteil sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Sirup unverdünnt sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Phosphor und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
