Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 g Pudding, Schokolade (auch Flan genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Pudding, Schokolade – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pudding, Schokolade
Sicherlich sind neben dem Phosphor-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie daher eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 21 g
davon Zucker: 12.1 g
davon Stärke: 8.9 g
Ballaststoffe: 1 g
Eiweiß: 3 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 71.2 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.3 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 2 mg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 51 mg
Calcium: 90 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Phosphor enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Pudding, Schokolade bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 112.7 mg Phosphor je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Pudding, Schokolade. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 4 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Grafik offenbart deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pudding, Schokolade.
Zuckermenge pro Tag – Ein Videoratgeber
Im hierauf folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Wie hoch ist der Phosphor-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Pudding?
Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Phosphor-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pudding.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Flan
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Flan abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Phosphor von 100 g Flan: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Phosphor-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Flan relativ wenig Phosphor enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
